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예약 및 기타문의, 평일 9:00~18:00 평일만 운영합니다. 공연관련문의 : 052) 290-4000, 장애관련문의 : 070-4099-4371
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치유국선도1(달빛마루(2층))

공연 이미지
강좌예약
강좌명 치유국선도1
교육대상 성인
우선예약대상 2017년 4기 치유국선도1 수강자
우선예약기간 2017.11.27 10:00 ~ 2017.12.01 17:00
정원 30명(예약가능인원 : 0명)
접수일자 2017.12.06 10:00 ~ 2018.01.12 17:00
교육기간 2018.01.01 ~ 2018.03.19
교육시간 월 10:00~11:40
수강료 30000원
강사 서미경
문의전화 052-290-4000
교육 종료된 강좌입니다.

강좌안내

강의실 : 2층 달빛마루

준비물 : 간편복

 

수업내용

기체조, 호흡법, 알아차리는 의식, 정체운동

기신법 기본동작, 입단행공, 정명혈 누르기

장부명상, 삼단전, 기세수, 백회누르기

명상, 승장혈, 단전치기, 국선요가

바디스캔 명상, 아문혈, 풍지혈 누르기

장부명상, 삼단전, 완골, 천주혈 누르기

걷기명상, 견정혈 누르기, 발끝치기, 자애명상, 차명상 등

강좌명 치유국선도1 강사명 서미경 강의시간 월요일 10:00-11:40 강의장소 2층 달빛마루

*신규회원과 기존회원의 진도에 따라 맞춤수업을 진행하고 있습니다.

*수업내용은 상황에 따라 달라질 수 있음을 알려드립니다.