* 코로나-19 상황에 따라 강좌 일정이 변경 또는 취소될 수 있습니다.

* 법정공휴일 및 천재지변으로 인한 휴강시 보강은 없습니다.

◈강의실 : 2층, 달빛마루

◈준비물 : 밸리댄스복(개별구입) 또는 간편복

◈수업내용

누구나 쉽고 재미있게 배울 수 있는 매력적인 밸리댄스로 건강과 다이어트,

아름답고 멋진 바디라인 만들기

제1주  Hip 기본동작 및 응용동작 배우기

제2주  Chest 기본동작 및 응용동작 배우기

제3주  Hip bump 및 탄력 있는 힙 만들기

제4주  다양한 Shimmy동작 배우기 및 전신운동

제5주  Belly Step의 기본과 동작 배우기

제6주  Belly(복부) 동작의 기본 배우기

제7주  Belly-탄력 있는 배 만들기

제8주  Twist의 응용과 날씬한 허리 만들기

제9주  Chest Roll의 동작과 유연성 향상

제10주 S라인 만드는 Belly동작 응용

제11주 Hip Rolling의 구분동작과 연결

제12주 예쁜 바디라인 만드는 Belly 동작의 연결과 총정리

*신규회원과 기존회원의 진도에 따라 맞춤수업을 진행하고 있습니다.

*수업내용은 상황에 따라 달라질 수 있음을 알려드립니다.